Un’applicazione per iPhone e iPad per ricordarci di bere la giusta quantità d’acqua nell’arco della giornata.

Bere quotidianamente la giusta quantità d’acqua è davvero indispensabile per la nostra salute. Bere molta acqua aiuta a ridurre la ritenzione idrica, a disintossicarci eliminando le tossine presenti nel nostro corpo e a far lavorare meglio il nostro intestino. Per mantenersi correttamente idratati dovremmo bere dai 1,2 ai 2 litri d’acqua al giorno, ma consumare un bicchiere d’acqua anche lontano dai pasti spesso può risultarci difficile.

Da un paio di mesi però, grazie ad una piccola applicazione per iPhone sono riuscito a rimediare alla cattiva abitudine di bere poco.
Continua a leggere…