Vediamo come misurare la frequenza cardiaca solo con l’iPhone senza un vero cardiofrequenzimetro grazie a Runtastic Heart Rate PRO.

Lo sapevate che il nostro iPhone integra tra i suoi componenti interni anche un cardiofrequenzimetro? No? Infatti non è così, sto scherzando!
Eppure grazie a Runtastic Heart Rate PRO, una piccola app offerta da Runtastic, possiamo misurare le nostre pulsazioni cardiache senza fasce toraciche o altri accessori esterni. Tutto quello che è necessario fare, è poggiare delicatamente il polpastrello del dito indice sulla fotocamera dello smartphone.

Per un corretto funzionamento il dito deve coprire interamente sia l’obiettivo che il flash, avendo l’accortezza di non esercitare un’eccessiva pressione. Basteranno un paio di misurazioni per capirne il suo funzionamento, così da ripeterlo in maniera più semplice ed immediata. Dopo ogni misurazione si potrà inoltre indicare il momento della giornata in cui questa è stata effettuata, il nostro stato emotivo e aggiungere anche delle note testuali.
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