Mangiare sano è uno dei principi fondamentali per raggiungere il proprio benessere fisico, per questo come seconda app della salute del mese di dicembre ho pensato a tutti coloro che hanno scelto di seguire una dieta vegetariana.
Tuttavia dobbiamo ricordarci che non necessariamente mangiare vegetariano è sinonimo di mangiare sano. E’ indispensabile infatti mantenere le corrette proporzioni tra proteine, carboidrati e grassi vegetali.

Per mantenere una dieta vegetariana quanto più variegata ho ritenuto molto interessante il Ricettario Fotografico di Cucina Vegetariana, un’applicazione dedicati a tutti gli amanti della frutta e verdura con una serie di ricette semplici da realizzare senza tuttavia rinunciare al gusto.
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